1 заметка с тегом

ios12

Самое важное нововведение iOS 12

На прошедшей летней конференции разработчиков WWDC 2018 Apple анонсировала софтверные обновления для своих устройств. Как обычно презентацию можно разделить на полезные и развлекательные нововведения. Развлекательные фичи были уже миллион раз обсосаны большинством интернет-изданий, поэтому я бы хотел сместить фокус на одно очень важное новшество, аналог которого также недавно анонсировал Google для Android.

Речь пойдёт про осознанное использования смартфона и некоторую помощь в этом от самого устройства. Но перед этим я бы хотел начать с предпосылок.

Дофаминовая игла

Возможно вы стали обращать внимание на то, что среди ваших знакомых стало больше людей с психическими заболеваниями, такими как депрессия и сопутствующие ей симптомы: вялость, апатия, усталость и подавленное настроение. Вполне вероятно вы и сами этим страдаете. По данным Всемирной организации здравоохранения уровень заболевания депрессией с каждым годом только увеличивается. А в 2013 году Всемирная ассамблея здравоохранения приняла резолюцию, в которой «призвала к принятию комплексных, скоординированных ответных мер на психические расстройства». Что под этим подразумевается не совсем понятно, но звучит так, будто это стало серьезной проблемой.

Точные причины появления депрессии можно установить только индивидуально, но одно можно сказать с уверенностью: канал коммуникации, через который мы получаем ежедневную порцию информации, играет не последнюю роль в развитии этого заболевания. Я имею в виду как отдельные социальные сети, так и смартфон в целом.

Например, можно сказать: от Инстаграма у меня портится настроение. Но нельзя упускать из вида и саму среду обитания. Это новый вид цифрового взаимодействия человека и общества, укоренившийся в последние годы.

Человек, находясь в таком цифровом пространстве должен «быть», еще до того, как он понял, кем он «стал». Агрессивная среда завязанная на социальном одобрении (теперь это легко посчитать благодаря лайкам и подпискам) забирает в свои сети всех прошедших отбор «по-формату», подсаживает на иглу, заставляет соответствовать той форме, которая нравится подписчикам. Среда также и выдавливает слабых, тех, кто не смог вписаться в формат, отсюда фрустрация.

Конечно, есть тот не малый процент людей, которым такая цифровая репрезентация себя просто не нужна, но речь здесь не о них. Я говорю о проблемах людей, которые подсаживаются на дофаминовую иглу микро-удовольствия и не могут с неё слезть.

Речь о тех людях, кто сотни раз в день проверяет Инстаграм, кто смотрит все Сторисы, кто пролистывает ленты во всех соц. сетях, даже если делал это уже неоднократно.

Идёт мировая война за ваше внимание! Контентмейкеры с их кликбейтовыми заголовками, подпишись, поставь лайк, дёрни колокольчик, нажми, купи. Бесконечные уведомления от приложений, акции, промокоды.

В этой войне корпорации лишь усиливали борьбу за внимание и никак не помогали. Так было до сегодняшнего дня…

Digital Wellbeing или Цифровое благополучие

Корпорации Google и Apple решили, что здоровые потребители им выгоднее больных и в этом году выпустят обновления своих операционных систем, в которых появится статистика использования приложений с возможностью ограничивать время их работы.

Так как Андроида у меня нет, расскажу о том, как функция реализована в iOS 12.

Итак, суть такова. Как только вы устанавливаете новую iOS, она начинает считывать то, как вы проводите время за устройством в разделе Screen Time.

Здесь показано сколько всего времени вы использовали телефон, а также сколько было потрачено на определенные категории приложений, например «социальные сети». Отдельно выводится статистика по каждой программе и самое длительное рандеву с телефоном. В моем случае я не отлипал от телефона целых 39 минут подряд.

Дальше можно посмотреть сколько раз за день вы чекаете телефон и узнать среднее значение. У меня вышло каждые 8 минут.

Чуть ниже статистика уведомлений — от какого приложения сколько раз за день приходило оповещение. Можете заметить, что уведомления от инстаграма я истребил еще когда только мечтал о такой статистике (очень давно).

Ну и конечно то, ради чего всё затевалось. Таймер по приложениям. Я поставил Инстаграму и Твиттеру 40 минут в день.

За 5 минут до окончания таймера приходит оповещение.

Когда время выходит, вам просто блокируют экран вот таким сообщением.

А вот так выглядят иконки, когда время вышло. Это, кстати, режим напалма Downtime, когда не хочешь заниматься микроменеджментом, а тупо вырубаешь всё, кроме звонилки и смс.

Такие дела. Кто знает, может быть не очень скоро буквально придётся расплачиваться временем!